Le Taï chi: un secret bien gardé.

    Septembre est à nos portes, pourquoi ne pas en profiter pour débuter cette pratique merveilleuse qui a depuis longtemps fait ses preuves? Autant pour préserver une bonne santé que pour prendre un moment pour soi,  pour aider à surmonter des douleurs...

Massage: nos gènes adorent!

« Comment une pression physique peut-elle avoir une portée biologique? De nouveaux outils permettent enfin d’éclairer ce subtil mécanisme : relayé jusqu’au coeur de nos cellules, le massage est capable d’activer des gènes aux propriétés anti-inflammatoires… Le massage...