Blog
Le Taï chi: un secret bien gardé.
Septembre est à nos portes, pourquoi ne pas en profiter pour débuter cette pratique merveilleuse qui a depuis longtemps fait ses...
Massage: nos gènes adorent!
"Comment une pression physique peut-elle avoir une portée biologique? De nouveaux outils permettent enfin d’éclairer ce subtil mécanisme : relayé...
Ce que révèle l’analyse de certains remèdes traditionnels chinois
Malgré la grande efficacité de cette pharmacopée, mieux vaut rester vigilant quant à la provenance des remèdes traditionnels chinois....
Le massage améliore votre système immunitaire
Système immunitaire à plat? Selon cette étude, le massage aide à améliorer l'efficacité de votre système immunitaire et à réduire...
Le massage accèlère la récupération musculaire
Étude ontarienne démontrant que la massothérapie agit directement sur les cellules musculaires; elle réduit ainsi les inconforts...
Le massage soulage les douleurs musculaires et musculo-squelettiques
Autre recherche concluante en massothérapie: le massage soulage les douleurs musculaires et les troubles d'origine musculo-squelettiques....
Problèmes chroniques de dos: les massages plus efficaces que les médicaments
Au bout des 10 semaines de traitement, 40% des patients déclarent que les douleurs ont totalement disparu. Les bienfaits du...
Le stress et le massage de relaxation
Analyse fort éloquante des bienfaits de la massothérapie, rédigée par la Fédération Française des massages. Je vous invite à y jeter...
Méditer sur le stress, avec Matthieu Ricard
Entrevue inspirante avec Matthieu Ricard, moine bouddhiste, qui nous parle des effets positifs de la méditation. Par Céline...